Lisää kuntoilua

Tänään teimme Félagin kanssa toisen yhteisen kävelylenkin. Poika oli selvästi reippaampi ja se ravasikin jo ihan mielellään. Tänään keskinopeutemmekin oli jo 4,3 km/h, kun eilen taaperrettiin 3,5 km/h, joten siitäkin voi päätellä, että askel oli liukkaampi.

Minulle tuli kyllä aika kuuma, kun vuorotellen hölkkäsimme ja kävelimme tietä pitkin. Aurinkoa ei näkynyt, oli pikkupakkanen ja hiljalleen sateli luntakin.

Tätä kun jatketaan jonkin aikaa, niin alkaa ehkä omassakin kunnossa ja askelpituudessa näkyä positiivista kehittymistä.

Lenkin aikana uunissa oli muhimassa tomaattinen lihaperunalaatikko ja kun sitä tempaisin kunnollisen annoksen massun pohjalle, niin nyt sohva tuolta kutsuvasti huutelee päiväunille.